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  • Dépression saisonnière : 6 astuces pour la dépasser

    La dépression saisonnière apparait en automne ou en hiver au moment où les journées durent moins longtemps et que la lumière naturelle est moins brillante. Ce temps de grisaille et mélancolique créé par la faiblesse de la luminosité du jour rend le corps amorphe et met un peu le moral en berne. Heureusement qu’il existe […]

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  • L’écoanxiété, qu’est-ce que c’est ?

    L’ecoanxiété est un terme né à la fin des années 1990 pour désigner la situation de mal-être ou un genre de culpabilité que ressentiraient des personnes devant les crises environnementales et les changements climatiques. Le contenu de cette notion doit être distingué d’autres concepts proches. L’éco-anxiété plus en détail L’éco-anxiété est une situation que vit […]

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  • Naturopathie : les jus colorés qui vous font du bien

    Les jus de fruits et de légumes se consomment crus, ce qui permet d’en absorber tous les nutriments (minéraux, oligo-éléments, vitamines et phytonutriments) qu’ils contiennent sans les dénaturer. Cette nourriture liquide bien digérée est très bénéfique à l’organisme qui utilise directement ces éléments nutritifs pour une pleine vitalité du corps.  Quelques jus de fruits et […]

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